生命不能重来,健康需要管理

2%:结直肠癌的预防和早期发现


结直肠癌

结直肠癌(CRC)又称为大肠癌、直肠癌、结肠直肠癌、或肠癌,为源自结肠或直肠(为大肠的一部分)的癌症。因为细胞不正常的生长,可能侵犯或转移至身体其他部。

2012年我国结直肠癌占癌症死亡人数7.6%,全部死亡人群的2%,是我国第四大癌症死亡因素(2013年卫生部数据)。

我国大肠癌发病还有一个明显的特点:发病年龄以40-60岁之间居多,平均发病年龄为48.3岁,比西方人足足早了10-15年。

本文主要参考澳大利亚的结直肠癌指南,所以将澳洲的数据也简单罗列于此:在2012年,澳大利亚有3980人死于结肠癌,是继肺癌后第二高死亡人数(Cancer Council Australia)。

结直肠癌的危险因素

不能改变的危险因素

  • 年龄:年龄越大风险越高。基本上我们改变不了,只能记住40岁以上,需要注意了。
  • 遗传基因:有直系亲属有直结肠癌的,特别是发现在55岁之前的,直结肠癌发病率增大一倍。

可以改变的危险因素,下面这几项都会增大患大肠癌的风险:

  • 过量饮酒
  • 吸烟
  • 肥胖
  • 体育锻炼可以降低患大肠癌的风险

结直肠癌的危险人群

每个人都有发生结肠癌的危险,而且会随着年龄而增长,特别是到50岁以后。除此之外如果你有以下病史,请将自己化为高危人群:

  • 结肠息肉病史
  • 结肠癌病史
  • 慢性炎症性肠病(例如:Crohn’s 病,溃疡性结肠炎)
  • 结肠癌家族史
  • 高的胰岛素水平和2型糖尿病

结直肠癌的早期发现

由于大肠癌生长很慢,潜伏期较长,93%的大肠癌来源于腺瘤(一种癌前病变),从腺瘤发展到癌需5~7年,所以有很大的机会能早期发现。

粪便潜血试验(FOBT)是目前最广泛的筛查方法,简单,便宜,无直接副作用。目前有免疫法和化学法两种,建议直接采用免疫法,准确度更高,但费用高。或采用惯续法(在化学法阳性后加做免疫法确认)。

全结肠镜是直结肠癌筛查的必需方法,FOBT阳性要通过全结肠镜进一步确认,或高危人群直接采用全结肠镜筛查。但全结肠镜费用较高,且有一定的副作用(有可能引起出血),一般普通人群不建议直接使用。


我该怎么办

  • 所有人:自我调整生活方式,降低结直肠癌发病率
    • 积极锻炼,控制体重
    • 戒烟
    • 杜绝过量饮酒
  • 50到74岁人群:
    • 无症状,无个人亲属病史:每2年一次便潜血试验(FOBT)
    • 有1个一级亲属55岁前诊断大肠癌,或2个亲属患病:每5年一次全结肠镜检查
    • 3个以上亲属患病:看结肠癌专家门诊,并考虑基因筛查。